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根據研究，
時常笑會帶來許多好處。
增加魅力：人人都愛面容和善的人。
減少痛苦：在歡笑中，時常可以令人暫時忘卻身體或是心靈上的痛苦。
增加心功能：在笑的過程中，會讓我們的血液循環更好，讓有害的物質不會囤積。
減少壓力：大笑時我們體內會分泌內啡肽，它會讓喜悅度提高，釋放精神上的壓力。
增加免疫力：笑的時候會讓白血球增生，促進抗體的循環，進而增加免疫能力。
減少脂肪：笑也是一種運動，會消耗熱量，如果你能笑到冒汗、身體發熱成效更加。
看來笑的好處多多，
我們何不時常以笑待人，
以歡笑面對任何事呢？
by : Joseph Hsieh
(歡迎轉載分享喔~^^)
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